The ACFT App

ACFT (Army Combat Fitness Test) အက်ပလီကေးရှင်းသည် ACFT ကို ကျွမ်းကျင်စေရန်အတွက် သင်၏ အဖော်မွန်ဖြစ်သည်။ အစွမ်းထက်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော အက်ပ်သည် သင့်အား အက်ပ်အတွင်းမှ သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် တိုက်ရိုက်ကိုက်ညီသော ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များကို ဝယ်ယူနိုင်စေပါသည်။ အကောင့်စင့်ခ်လုပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်၏တိုးတက်မှုသည် အမြဲလက်လှမ်းမီနိုင်စေရန် သေချာစေရန် စက်ပစ္စည်းများတစ်လျှောက် သင့်ဒေတာများကို ချောမွေ့စွာမျှဝေနိုင်ပါသည်။

ဖတ်ရလွယ်ကူသောဇယားများပါရှိသော အသေးစိတ်တိုးတက်မှု ဒက်ရှ်ဘုတ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ခြေရာခံပါ။ အမြဲတမ်း ပရိုဖိုင်များ ပံ့ပိုးမှု အပါအဝင် သင်၏ ACFT ရမှတ်ကို တိကျစွာ တွက်ချက်ပြီး အရာအားလုံးကို စနစ်တကျ ထိန်းသိမ်းထားရန် သင်၏ရမှတ်များကို လက်တွေ့ သို့မဟုတ် မှတ်တမ်းအဖြစ် သိမ်းဆည်းပါ။ အစီရင်ခံရန်အချိန်ရောက်သောအခါ၊ သိမ်းဆည်းထားသောရမှတ်များကို DA 705 PDF သို့ လွယ်ကူစွာ ထုတ်ယူနိုင်သည်။ အဖွဲ့လိုက်စမ်းသပ်ခြင်းအတွက်၊ အက်ပ်သည် သင့်အား တန်ဖိုးရှိသောအချိန်များကို ချွေတာပြီး ရမှတ်များစွာကို တစ်ပြိုင်နက် တွက်ချက်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

အပလီကေးရှင်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီများကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ပြီး စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးသည့် Body Fat Percentage Calculator လည်း ပါဝင်ပါသည်။ အဆင့်ဆင့်သော ဗီဒီယိုကျူတိုရီရယ်များနှင့် ရေးထားသော ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် ACFT ပွဲတစ်ခုစီတွင် မည်သို့ထူးချွန်ရမည်ကို လေ့လာပါ။ ACFT လမ်းကြောကို စနစ်ထည့်သွင်းသူများအတွက်၊ အက်ပ်သည် အရာခပ်သိမ်း ပြည့်စုံကြောင်း သေချာစေရန် ပြည့်စုံသော စနစ်ထည့်သွင်းမှု လမ်းညွှန်ကို ပေးပါသည်။

အချိန်ကိုက်သည့်အခါ၊ အက်ပ်တွင် Sprint Drag Carry နှင့် Two Mile Run အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ရပ်တန့်နာရီနှင့် Maximum Deadlift၊ Standing Power Throw၊ Hand Release Push-Up နှင့် Plank ကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ပွဲချိန်ချိန်စက်များ ပါဝင်သည်။ အဆင့်မြှင့်တင်ထားသော ရမှတ်ဇယားသည် ရမှတ်များကို လွယ်ကူမြန်ဆန်စွာ ရှာဖွေနိုင်စေပြီး အမြင့်နှင့် အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်သည် တိုင်းတာမှုများကို တိကျစွာခြေရာခံနိုင်သည်ကို သေချာစေသည်။

ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ ACFT Test Grader သည် ACFT စာမေးပွဲကို အစမှအဆုံးအထိ အဆင့်သတ်မှတ်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အရပ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းအပါအဝင် စမ်းသပ်သူများ၏ပရိုဖိုင်များကို သိမ်းဆည်းပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းနှင့် အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လမ်းကြောင်းများအတွက် အသေးစိတ်ဂရပ်များနှင့်အတူ ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို မြင်သာစေသည်။

စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုကို ရှာဖွေနေသူများအတွက်၊ AI-စွမ်းအင်သုံး ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ထောက်ဖြစ်သော PT Guru သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သောထိုးထွင်းဥာဏ်များကို ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် အုပ်စုလိုက်အစီရင်ခံခြင်းကို ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော DA 705 သို့ အဆင့်သတ်မှတ်စစ်ဆေးမှုများစွာကို အများအပြားထုတ်နိုင်သည်။

၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ၊ ACFT App သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ထိထိရောက်ရောက်စီမံခန့်ခွဲပြီး ခြေရာခံနေစဉ်တွင် Army Combat Fitness Test တွင် ထူးချွန်ရန် အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ကြည့်ပါ-

https://acftapp.com/privacy-policy

ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ဆုံးအသုံးပြုသူလိုင်စင်သဘောတူညီချက် (EULA) ကိုကြည့်ပါ-

http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula